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顔の黄金比診断:写真か数値で 1.618 との差を測る
顔の黄金比が気になったら、正面の写真を 1 枚選ぶか、8 つの長さを入力してください。この無料ツールは 5 つの比率を計算し、それぞれが 1.618 からどれだけ離れているかを、0〜100 の総合スコアと写真に引いた黄金長方形で示します。顔の黄金比率を、美人かどうかの判定ではなく、顔のバランスを見る数値として確かめられます。
- 写真でも数値でも
- 5 つの比率と φ
- 写真は端末の中だけ
- 数秒で結果
正面の顔写真をドロップ
JPG・PNG・WebP・HEIC、30 MB まで。顔は 1 人、正面向き、均一な光で。
ブラウザ内で処理します。写真はアップロードされません。
使い方
顔の黄金比の調べ方
手で測るなら、8 つの長さを測り、5 組に分けて割り算し、答えを 1.618 と比べます。このツールは同じ作業を、写真 1 枚か入力した数値から行います。
写真か数値を用意する
自撮りをアップロードするか、画像を貼り付けるか、その場のカメラで撮影します。JPG、PNG、WebP、HEIC に対応しています。メジャーで測るときは「数値を入力」を選びます。
5 つの比率を計算する
ブラウザの中で顔のモデルが 478 点のランドマークを置き、必要な距離を読み取ります。入力した数値も、同じ 5 つの割り算にかけます。
1.618 との差を点数にする
比率がちょうど 1.618 なら 100 点で、1% 離れるごとに 2.5 点下がり、40% 離れると 0 点です。5 つの平均が総合スコアになります。比率をタップすると写真に線が表示されます。
測定項目
顔の黄金比診断で測るもの
日本で顔の黄金比というと三分割や 5眼を指すことも多いのですが、このツールが測るのは、1.618 と比べられる 5 組の距離です。項目は固定なので、どの比率もメジャーで確かめられます。

顔の縦横比
生え際からあご先までの長さを、頬骨の位置の顔幅で割ります。黄金比と聞いて多くの人が思い浮かべる比率です。写真では生え際を推定するので、結果にもそう表示します。
口幅と鼻幅の比
口角から口角までの幅を、小鼻の幅で割ります。笑うと口幅が広がるので、口元の力を抜いて測りたい比率です。
口幅と目頭間距離の比
口幅を、左右の目頭の間の距離で割ります。目と目が離れているほど、この比率は小さくなります。
鼻下〜あご と 唇〜あご の比
鼻の下からあご先までの高さを、唇の合わせ目からあご先までの高さで割ります。どちらも顔の中心線に沿って測ります。
目尻間距離と口幅の比
左右の目尻の間の距離を、口幅で割ります。目の距離が上に来る唯一の比率なので、口幅が広いほど小さくなります。
総合スコア
5 つの近さの点数を単純に平均した、0〜100 の数値です。横には 1.618 の 10% 以内にある比率の数と、最も離れている比率も表示します。
結果の見方
黄金比スコアの見方
総合スコアは、5 つの比率が平均して 1.618 にどれだけ近いかで 4 つの段階に分かれます。区切りはこのツール独自の目安で、美しさの基準ではなく、目指すべき段階もありません。
0–39
φ から離れている
比率が平均して 1.618 から大きく離れていて、別のパターンの顔の比率です。それは普通のことで、見た目について何かを示すものではありません。
40–59
やや離れている
1〜2 の比率が平均を下げていて、ほかは近いこともあります。5 行の結果を見ると、どの比率かがわかります。
60–79
φ に近い
ほとんどの比率が 1.618 の近くにあります。AI で生成したサンプルの顔はここに入る 74 点で、5 つのうち 3 つが 10% 以内、最も離れているのは口幅と鼻幅の比です。
80–100
φ にとても近い
比率が平均して 1.618 の 8% 以内にあります。これは数値への近さを示すもので、見た目の評価ではなく比率についての事実として読んでください。
なぜ 100 点は出にくいのですか? 100 点には 5 つの比率すべてがちょうど 1.618 になる必要があります。1% 離れるごとに 2.5 点下がるので、20% 離れた比率は 50 点です。実際の顔が一致する必要はなく、満点は目標ではありません。
精度と限界
顔の黄金比診断はどこまで正確?
得意なのは、同じ距離を毎回同じ方法で割ることです。黄金比に近い顔ほど美しいのかは別の問題で、研究はその説を裏づけていません。
同じ写真なら同じスコア
得意なこと
同じ写真からは、必ず同じ 5 つの比率と同じスコアが出ます。言語モデルの感想を聞かないので、測るたびに変わることはありません。
わからないこと
別の写真でも同じ数値になるとは限りません。カメラとの距離、表情、顔の向きでランドマークは動きます。
写真とメジャー
得意なこと
口、鼻、目の幅は、端末の中で置いたランドマークから直接読み取ります。入力した数値も同じ式で計算します。
わからないこと
正確な生え際はわかりません。ランドマークは生え際の少し下で止まるので、写真では顔の長さを一定の係数で推定します。実測したいときはメジャーで測り「数値を入力」を使ってください。
5 つの比率と顔全体
得意なこと
5 組の距離それぞれについて、1.618 からの差を示します。計算式も公開しているので、自分で確かめられます。
わからないこと
三分割と五分割はこの結果に入らず、白銀比は測りません。輪郭、肌、表情も同様で、同じスコアの 2 人がまったく違う顔に見えることもあります。
φ からわかること
得意なこと
1 枚の写真について、5 つの比率が 1.618 からどれだけ離れているかという幾何の事実を示します。
わからないこと
魅力はわかりません。2024 年の Naini の総説は、黄金比と顔の美しさを結びつける説得力のある証拠はないとしています。
スコアの計算式はこのツール独自の設計です。結果は参考として楽しみ、2 つのスコアを比べるのは同じ撮り方の写真どうしだけにしてください。
撮り方のコツ
顔の黄金比を公平に測る写真の撮り方
このツールが測るのは写真なので、比率を決めるのも写真です。次の 6 つを守ると距離が正しく写り、2 回の結果を公平に比べられます。
カメラは目の高さに
スマホを目の高さに構え、腕一本半ほど離します。上から撮ると額が伸びてあごが縮み、下からだと逆になります。
レンズに正対する
鼻を中央に置き、両耳が同じくらい見える向きにします。横を向くと片側が隠れ、比率に使う幅が狭く読まれます。
正面からやわらかい光を
窓に向かって立ちます。均一な光なら目尻、口角、小鼻がはっきり写ります。5 つの比率は、どれもこうした点から計算します。
無表情で口を閉じる
口幅は 5 つのうち 3 つの比率に入り、笑うと広がります。唇を閉じて、顔の力を抜いてください。
眼鏡を外し、髪を耳にかける
フレームは目尻を隠し、髪は頬骨を隠すことがあります。眼鏡を外し、髪を耳にかけて撮りましょう。
ピントを合わせ、フィルターはオフ
スマホを固定するかタイマーを使い、輪郭をくっきり写します。美肌モードもオフに。フィルターは顔を変形させ、ランドマークも動かします。

結果の使い方
顔の黄金比に近づけることはできる?
先に正直にお伝えすると、比率を決める骨格はエクササイズやマッサージでは変わりません。高いスコアを目指す必要もありません。変えられるのは、写真の撮り方と見え方です。
まず写真を見直す
カメラの位置、顔の向き、笑顔で点数は変わります。自分の比率を判断する前に、目の高さで撮り直してください。
髪型で見え方を変える
頭頂部に高さを出すと顔は長く、サイドにボリュームを出すと広く見えます。測定される比率は変わりません。
メイクと眉で整える
シェーディング、リップライン、眉の形で、長さや幅、パーツの距離の印象は変わります。数値のためではなく、好きな見た目のために使ってください。
似合うフレームを選ぶ
顔幅に近いフレームは横のバランスを保ち、縦に深いフレームは長い顔を短く見せます。効果が出るのは鏡の中で、計算式には入りません。
普段の表情を大切に
やわらかい笑顔は口幅を広げて結果を変えますが、普段の写真では無表情より魅力的に見えることも多いものです。
同じ条件で測り直す
場所、光、距離をそろえます。そうすれば、スコアの変化はカメラではなく顔によるものだと読めます。
プライバシー
写真を端末から出さない診断
この顔の黄金比診断はブラウザの中で動きます。写真はスマホやパソコンの中で測定するので、アップロードも保存もされず、モデルの学習にも使われません。
端末の中で測定
顔のモデルをブラウザに読み込み、その場で動かします。写真は最初から最後までスマホやパソコンの中にあります。
登録は不要
比率の確認にアカウントもメールアドレスも支払いも要りません。タブを閉じれば写真は消えます。
学習に使われません
アップロードされない写真は、保存も、モデルの学習への利用もできません。
アップロードは完全レポートのときだけ
任意の完全レポートはクラウドの AI 処理を使います。写真が送られるのは購入を選び同意した後だけで、後から削除できます。
完全レポートは 18 歳以上
有料のレポートは、18 歳以上の方がご本人の写真で利用するものです。無料の診断では個人情報を求めません。
入力した数値も手元に
入力した 8 つの長さはページの中で計算し、送信も保存もしません。
よくある質問
顔の黄金比のよくある質問
調べ方、スコアの意味、三分割や白銀比との違いなど、よく聞かれることを短くまとめました。
ほかのツール
ほかの無料顔ツール
顔の形、左右対称、目尻の角度など、別の部分を詳しく見るツールです。どれも無料で、ブラウザの中で動きます。